体のゆがみチェック！！
今日は床にテープを貼って体の歪みチェックをしました。
50回足踏みをして同じ場所に立っているか？
前回より改善されているか？
来週は講座説明で授業はお休みです。
50回足踏みをして同じ場所に立っているか？
前回より改善されているか？
来週は講座説明で授業はお休みです。
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声と身体のゆがみ⑦
ラジオ体操（京都弁？）の後 稗田氏指導でセラバンド体操をしました。
下あごのポジション調整
場所分かりますかね？ こめかみのあたりですね。個人個人少し違うので、捜すの大変です。
下あごのポジション調整
場所分かりますかね？ こめかみのあたりですね。個人個人少し違うので、捜すの大変です。
秋遠足！！
京都天龍寺 (1994年世界文化遺産登録)
精進料理・篩月（しげつ）・集合写真(写真提供小西氏）
＜大悲閣・千光寺＞
解散後、西田CD引率で渡月橋を渡って大堰川（おおいがわ）南岸の小道から嵐山中腹への急な坂を上がると山門や本堂、鐘桜などが点在。鐘をついて降りてきました。
精進料理・篩月（しげつ）・集合写真(写真提供小西氏）
＜大悲閣・千光寺＞
解散後、西田CD引率で渡月橋を渡って大堰川（おおいがわ）南岸の小道から嵐山中腹への急な坂を上がると山門や本堂、鐘桜などが点在。鐘をついて降りてきました。
